Архив: Декабрь, 2017

ПРИЧИНЫ, СЛЕДСТВИЯ И СНОВА ПРИЧИНЫ … СТАТИКА, ДИНАМИКА И КИНЕМАТИКА

Случалось ли Вам злиться на кого-то без особых на то причин? Когда нужен лишь повод, чтобы разразиться проклятиями и обвинениями.

Если это касается человека, которого Вы знаете мало, подобное отношение к нему, конечно, можно отнести к разряду интуиции. Мол, ничего плохого этот парень мне не делает, но чую – не хороший он тип…

А вот если злоба адресована близкому знакомому, как ее объяснить в этом случае? Причем, тому, кто точно ничего гадкого Вам не делал.

При подобном раскладе постоянная готовность к ссоре наводит на мысль о том, что не в порядке что-то не с ним, а с Вами. Не посещали Вас такие мысли?

Если посещали, то прежде, чем валить все на свой скверный характер, задайте себе вопрос – ко всем остальным знакомым Вы относитесь так же? Злитесь на всех без разбора?

Отрицательный ответ будет поводом задуматься.

Случаи «беспричинной» агрессии, конечно, в жизни встречаются. Но, как мне кажется, подобное поведение свойственно людям с сильно порушенной психикой. Если же Вы человек адекватный (а я уверен, что это так), скорее всего, повод у Вашей злобы есть. Даже если Вы злитесь на по всем параметрам хорошего человека.

Просто проблема зачастую заключается не в нем (он может быть надежным, честным и дружелюбным), а в Ваших с ним отношениях. Именно они могут быть не очень хорошими. И вызывать злость.

Поясню:

Я убежден, что агрессия всегда рождается в ответ на неудовлетворенность. Которая, в свою очередь, вызвана либо дефицитом чего-то важного, либо отсутствием баланса.

Дефицит – это обычно про какую-то потребность (в этой статье я про него писать не буду). Нарушение же баланса – это про «брать-давать».

Так вот, если Вы в отношения с человеком вкладываете больше, чем получаете, в них непременно образуется перекос. Хочет он того или не хочет, но Ваш партнер теперь Вам должен. И если он появившийся дисбаланс не ликвидирует, напряжение в отношениях начинает расти. Что, в свою очередь, может привести к взрыву. Если агрессию периодически не стравливать.

Повторяю — человек сам по себе может быть хорошим. А вот отношения, которые ВЫ с ним построили — несправедливыми. А там, где несправедливость, там возмущение.

Простое правило:

Чем разница во вкладах больше, тем выше долг и, соответственно, то напряжение, которое этим долгом вызвано.

А значит, сильнее неудовлетворенность и злость.

Для человека, который не знает о необходимости баланса между брать/давать, эта агрессия и правда может выглядеть беспричинной. Ведь никого не бьют, не оскорбляют и не угрожают. Но как Вы видите, причина есть. Она заключается в том, что интересы одного из участников отношений ущемляются.

Отсюда вывод:

Если Вы злы на кого-то из близких, проинспектируйте Ваши вклады в отношения. Соблюдается ли в них баланс?

Постарайтесь не выдумывать. Не завышать свой вклад и не занижать роль своего партнера. Отдавать себе отчет в том, что перекос во вкладах может быть лишь Вашей фантазией (тем не менее, вполне реально влияющей на отношения).

Лучше потратьте на такое исследование несколько дней, проводя его в разных настроениях.

Примите во внимание, что не обязательно Вы вкладываете больше, раз злитесь. Иногда ситуация обстоит с точностью до наоборот – больше дает как раз он. Но делает это, например, вопреки Вашей воле. Как бы навязывая Вам не нужный кредит. И это тоже может сильно раздражать.

Что дальше:

После того, как подсчеты будут произведены, думаю, имеет смысл поговорить с этим человеком. Рассказать ему об обнаруженном дисбалансе. И угрозе конфликта между Вами. Узнать его мнение по этому поводу. И сообщить о ценности отношений с ним.

Уверен, если разговор пройдет без обвинений, Вы найдете выход из сложившейся ситуации. Восстановите баланс и перестанете злиться «беспричинно».

Трефилов Дмитрий
источник


У ВСЕГО ЕСТЬ СВОЯ ЦЕНА, ЕСТЬ ОНА И У БЕЗОПАСНОСТИ

ТАКАЯ ВОТ БЕЗОПАСНОСТЬ

Спросил у симпатичной, но привыкшей быть удобной всем девушки:
— Зачем вы так цепко удерживаетесь в детстве? Ведь давно нет никакой реальной жизненной ситуации, которая обеспечивает вам возможность полезного для вас использования детской роли. Вы уже давно взрослая. Ни на работе, ни в ваших личных отношениях – нигде это ни вам ни другим – никому не удобно. Зачем вы так настойчиво требуете ото всех поведения с вами, как с послушной девочкой?
Девушка задумалась.
Я попросил ее собрать круг из тех женщин, кому она сама могла бы задать такой же вопрос, как я ей. Девушка сделала это охотно, легко и быстро.
Началось интересное обсуждение.
Женщины наперебой стали рассказывать, что, пока они «дети», они всех устраивают, всем понятны, всем нравятся. Их все берегут, все заботятся, все любят. Иногда журят, но любя и жалея, скорее  для проформы. Суть всех ответов была в том, что такое «детское» поведение, избавляя от любых серьезных конфликтов с кем бы то ни было, якобы обеспечивало этим, инфантильно ведущим себя женщинам ощущение безопасности.
— Так спокойно и надежно!
— Но какую вы за это «спокойствие» цену платите?
У человека есть три возраста: биологический (говорят, паспортный), интеллектуальный (тут ребенок может быть умнее взрослого) и нравственно-психологический (здесь взрослый по паспорту и самый неглупый человек, сохранивший детскую картину мира, застревает в развитии в той поре, когда он сложил себе эту «картинку», как видит, так и действует).
В кругу, который по моей просьбе собрала моя собеседница, вместе оказались живущие, как дети, но вовсе не глупые люди! Отвечая на мой вопрос, они без удовольствия, но довольно быстро пришли к выводу, что ценой их «бесконфликтного», мирного сосуществования со всеми и младенческого покоя оказывается почти полный отказ от себя, чувство, что «никто не понимает», усталость от всегда «не своей ноши» и обида!
— Я со всеми такая, какую меня хотят. Как хамелеон, который забыл свой цвет. Какая я, уж и не помню!
— Быть всем недовольной и капризничать мне можно. Даже объявить, что я всего этого не хочу и… никогда не хотела, стерпят. Но если бы я хоть на миг объявила, чего хочу, мне кажется, подумали бы, что я с ума сошла! Да я уж и не знаю давно, чего хочу!
https://youtu.be/G4Oh_llpAY8

«Договор 18+»

 

Тучный паренек с жидкими волосами, стянутыми в не менее жидкий хвостик, испуганно попятился, когда в центре комнаты возник высокий мужчина в классическом, черном костюме. Он презрительно обвел комнату ленивым взглядом и, задержавшись на хозяине, разочарованно вздохнул, после чего, щелкнув пальцами, сотворил из воздуха стул. Обычный стул, обтянутый бордовой, потрескавшейся кожей. Темно-красные глаза мужчины внимательно следили за пареньком, который словно потерял дар речи. 

— Как же вы заебали, — устало буркнул гость, присаживаясь на стул и закидывая ногу на ногу. Он привлек внимание паренька, постучав по полу тяжелой тростью, набалдашник которой был выполнен в виде резной козлиной головы. – Чего тебе надо, отрок? 

— Эм… 

— Да. Только это вы и способны сказать, когда я удостаиваю вас своим визитом, — ответил мужчина. – А сами даже сраного стула для гостя приготовить не можете. Повторю вопрос. Чего тебе надо? Богатства, власти, любви и далее по списку? 

— Вы – Дьявол? – осторожно поинтересовался хозяин комнаты, впиваясь толстыми пальцами в обложку черной книги, которую держал в руках. 
— Нет, блядь. Я его заместитель. Просто повыебываться решил, — ехидно хмыкнул гость, доставая из кармана портсигар и зажигалку. Через пару мгновений он уже весело дымил тонкой самокруткой, заставив паренька надсадно закашляться. – Какова наглость. Вызывают, о нормах гостеприимства забывают, еще и сомневаются в том, что видят. Да, Станислав. Я – это он. Тот, кого ты призвал, благодаря этой книжке, которую держишь в руках. Не гневи меня, отрок. Что тебе нужно? 
— Я думал, вы как-то вежливее будете, что ли. 
— А ты не думай. От дум лишние извилины в мозгу появляются, — перебил его мужчина, — и мешают мне делать свою работу. Фильмов понасмотритесь и давай призывать Дьявола, не думая о последствиях. И каждый. Каждый, блядь, идиот считает, что уж его-то душа самая лакомая и идеальная. А на деле – одно дерьмо. Жидкое и недостойное моего внимания. 
— Странно, — буркнул Стас, потирая потный лоб. 
— Что странно? Думал, я каждой душе рад? Ха! Глупости все это, выдуманные киношниками и графоманами. Ты вот мне что скажи, — гость недобро усмехнулся и, состроив заговорщицкую гримасу, наклонился в сторону парня. – Ты когда в магазин за картошкой приходишь, все подряд берешь? 
— Я не ем картошку. 
— Твою же мать… Ладно. Что ты ешь? 
— Пельмени. Пиво. Чипсы. Ну и все в таком духе. 
— Ясно, — кивнул мужчина. – Представь, что в пачке пельменей тебе попадаются два гнилых. 
— Они же заморожены. 
— Еще раз меня перебьешь, и я тебя напополам разорву, — в голосе гостя послышался металл, от которого по спине Стаса пробежал странный холодок. – Тебе вот попались два гнилых пельменя. Просто представь! Как голых баб, на которых ты каждый вечер наяриваешь. Только вместо баб – пельмени. Гнилые и противные. Ты их сожрешь? 
— Нет, конечно. Они же гнилые. 
— Вот и с душами так, — рассудительно ответил мужчина. – Есть хорошие души, владеть которыми приятно, а есть такие, что без содрогания не посмотришь. Твоя душа как раз гнилой пельмень. Теперь ответь, на кой хрен мне твоя душа? 
— Ну не знаю, — нахмурился Стас. – Типа в вечное рабство и все дела. 
— «Вечное рабство», — передразнил его мужчина. – Балбес. Ты хоть книги читай, прежде чем меня вызывать. Я тебе не джинн. Я – Владыка Зла и Повелитель Ада. У меня таких, как ты, миллиарды. Зачем мне нужен еще один бесполезный сгусток? Молчишь. Вот, вот. Ладно. Ради чего ты меня вызвал? Озвучь уже свое убогое желание и покончим с этим. 

— Есть одна девушка… 
— Умница, красавица, стихи пишет, на гитаре играет, языки изучает, — закончил гость, сверкнув темно-красными глазами. – На кой ляд ей ты? Грязный, вонючий, ленивый, толстожопый программист-неудачник. 
— Я не вонючий, — насупился Стас, втягивая носом воздух. Мужчина рассмеялся. 
— Свое говно не воняет, да? Ты воняешь, как выгребная яма. А все из-за твоих пельменей, пива и сидячего образа жизни. Тебе девушку не жалко? 
— А почему мне её жалко должно быть? Она меня полюбит, стоит вам только пальцем щелкнуть. 
— Каждый, кто будет видеть вас вместе, будет недоумевать, — тихо и цинично прошипел гость. – Недоумевать, как такая красивая и умная девушка выбрала себе в кавалеры конченого идиота, у которого, к тому же, дырявые носки, а изо рта разит, словно из мусорного бака. Над ней будут смеяться, а тебя ненавидеть. И еще. 
— Что? – напрягся парень, стыдливо поджимая ноги, чтобы не было видно дырявых носков. 
— Это будет любовь не истинная, а по принуждению. Ты отдаешь свою душу мне в вечное рабство, а сам поступаешь точно так же с невинной девушкой и её душой. 
— Наверное, вы правы. 
— Не наверное, а прав. 
— Странно, вы вроде как должны меня поддерживать в желаниях, а не отговаривать. 
— Я ничего и никому не должен, отрок. Смирись с этим. Времена сопливых и романтичных фильмов прошли. Ад меняется, как и люди. 
— Ладно. А если богатство? 
— Богатство? – усмехнувшись, переспросил мужчина. Стас кивнул. 
— Ага. Сделайте меня супер-богатым, чтобы денег было море. Будут деньги, будут и девушки, и машины, и красивая жизнь. 
— Я могу сделать тебя богатым. Только ты так и останешься вонючим жиробасом с дырявыми носками, — рассмеялся гость. – Разве что с парой золотых перстней на руках. 
— Ну так сделайте меня стройным и красивым, — Стас разозлился и в остервенении швырнул в угол черную книгу. – Только и можете смеяться. Все смеются, а я, между прочим, счастья хочу. 
— Ну и какого хуя ты мне мозги сношаешь? – хмыкнул гость и обрадованно щелкнул языком, когда в его голову пришла гениальная идея. Стас, подметив это, тут же поинтересовался о причинах радости, но мужчина нетерпеливо покачал головой и достал из кармана свернутый свиток и черное перо, которые протянул удивленному парню. – Подписывай! 
— Что это? – настороженно спросил Стас, тщетно силясь прочесть древнюю латынь. 
— Договор. 
— Договор? 
— Да, блядь, договор. Подписывай и получишь все, о чем желаешь! – оскалился мужчина, вставая со стула. Стас вздохнул и, быстро черканув пером по свитку, поставил свою корявую подпись. Гость еще раз усмехнулся и, щелкнув пальцами, заставил свиток перекочевать из потных ладоней Стаса в свои бледные руки. – Отлично. Договор подписан. Пока. 
— Что значит, «пока»? – всполошился парень. – А где исполнение желаний и все такое? 
— О, это мой любимый момент, — протянул мужчина. – Ты подписал уникальный, в своем роде, договор на душу. Твоя душа будет моей на определенных условиях. 
— На каких? 
— Фактически, она уже моя. Но так и быть, я поясню тебе, отрок. Ты должен сам достичь всего, что желаешь. 
— Сам? – Стас, не поверив своим ушам, переспросил и, дождавшись кивка гостя, обессиленно бухнулся на диван. – Вы меня обманули. 
— Нет. Ты должен сам всего достичь. Вот текст договора, а вот твоя подпись, — мужчина помахал перед лицом парня свитком. 
— Я даже не знал, о чем там речь. 
— А это не мои проблемы, что ты латынь не знаешь, — улыбнулся гость. – Итак. Ты должен сам всего достичь. На это я даю тебе двадцать лет. Найди любовь, богатство и стань красивым. 
— А если не смогу? 
— Тогда я заберу твою душу, толстячок, — Стас поперхнулся, когда увидел, что статный мужчина исчез, а на его месте стоит жуткий черный монстр с огромными кожистыми крыльями, заполняющими собой все пространство комнатки. – Как тебе мотивация? Страшно? 
— Да. 
— Знаю. Люблю демонстрировать настоящий облик и коварно обманывать людей, — усмехнулся Князь Тьмы и сурово добавил. – Ты все понял? Достигни своих целей, и я аннулирую договор. Твоя душа останется при тебе. Но если ты не справишься, то готовься к новой встрече. Она будет не такой приятной, как эта. Гарантирую. 
— Я понял, — мелко задрожав, ответил Стас. Гость рассмеялся и, щелкнув пальцами, исчез, оставив хозяина в одиночестве. Лишь полыхающая красным пентаграмма на полу говорила о том, что произошедшее было правдой. Вздохнув, Стас потер виски и, встав с дивана, поплелся за шваброй. Если уж чего-то достигать, то начать надо с собственного дома. 

*   *   * 

— Неплохо ты выкрутился, — усмехнулся чуть полноватый мужчина в белом костюме. Он поправил густую, белую бороду и продолжил наблюдение за людьми; подтянутым парнем, идущей рядом с ним симпатичной девушкой и маленьким мальчиком, сжимающим в руках игрушечного гнома. Второй мужчина, в черном костюме, весело блеснул красными глазами и кивнул, принимая похвалу. 
— Идея на миллион. Точно говорю, — ответил он. – Раньше как было: душу продал, получил желаемое, душу потерял. В итоге начали рождаться дурацкие сказки мол, Князь Тьмы коварен и несправедлив. Обидно, знаешь ли. 
— Понимаю, — вздохнул мужчина в белом. – Теперь от них зависит, достойны ли они души или лучше отдать их душу тебе. 
— Об этом я и говорю. Кстати, есть у меня еще несколько интересных предложений… 
— Обязательно обсудим. А сейчас давай просто понаблюдаем за тем, кто смог достичь желаемого, — перебил его мужчина в белом. – Нечасто такое бывает. 
— Нечасто, — согласился второй и, достав из кармана договор, быстро разорвал его на мелкие кусочки, которые тут же ярко вспыхнули и исчезли. – Но бывает.

Источник


ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ …

Даже если вы безумно влюблены в кого-то прямо сейчас, вы не можете однозначно утверждать, действительно ли это является правильным выбором для вас. Вы уверены, что это ваша вторая половинка, ваш партнер на протяжении жизни, ваша одна настоящая любовь? Действительно, очень сложно понять, будете ли вы испытывать те же чувства, что и сейчас.
Чтобы помочь вам определиться, ниже приведены 5 критериев любви, которые помогут вам определить, встретили ли вы “своего” человека или нет.

1. Вы будете наслаждаться обществом друг друга.

Играете ли вы во что или ужинаете в кафе, вам всегда весело вместе. Вы шутите, смеетесь и, кажется, пребываете в состоянии транса бесконечного счастья, когда вы рядом друг с другом. Вы всегда с нетерпением ждете вашего партнера, даже если вы вместе уже много лет. Вам никогда не надоедает быть в компании с любимым человеком и, кажется, нет конца этому счастью.

2. У вас общие цели и убеждения.
Противоположности действительно привлекают, но обычно это не подходит хорошо для долгосрочных отношений. Если вы хотите создать глубокие и длительные связи с вашим партнером, совместимость всегда ключ. Если вы и ваш любовник имеют разные приоритеты, будет довольно трудно работать в долгосрочной перспективе. С другой стороны, если вы плывете на той же волне и ваши приоритеты совпадают, то вы оба будете иметь больше шансов на долгосрочное счастье.

3. Вы оба поддерживаете и доверяете друг другу.
Для долгосрочных отношений нужно научиться доверять друг другу. Это означает, что вы можете рассчитывать на партнера в болезни и в здравии, в богатстве и бедности. Вы также хотели бы разделить каждую мелочь с этим человеком, будь то хорошие или плохие вещи. Желание открыть ему свои самые сокровенные тайны означает, что вы доверяете своему партнеру – важнейший элемент в сильной, цветущей, долгосрочной любви.

4. Вы оба помните ваши особые события.
Ваша первая встреча, ваш первый поцелуй, ещё какие-нибудь интересные моменты ваших встреч. Это говорит о том, что вы оба очень влюблены и всерьез увлечены друг другом, поскольку все эти исключительные моменты все еще сохраняются в вашей памяти.

5. Там нет места для драмы.
Если вы и ваш партнер при ссоре не занимаетесь “поножовщиной”, а справляетесь с ней зрелыми и спокойными способами, как, например, выслушать друг друга внимательно, признав, когда вы не правы, извиниться, когда вы пересекли грани, есть большой шанс, что ваши отношения продлятся очень долго – вы не позволяете драме занять место в ваших отношениях.

 


КАК ОНО НА САМОМ ДЕЛЕ

Мужчины, которые привыкли просто жить и не заморачиваться на счет отношений, которые слишком заботятся о своем будущем много, чаще всего встречают женщину своей мечты совершенно случайно и неожиданно для самих себя. Она способна изменить в нём все, начиная с индивидуальности и заканчивая привычками своего партнера. И что самое интересно, мужчина с радостью отказываются от всего, что характеризовало их ранее, потому что он ещё никогда не чувствовал себя таким образом.

При таком стечении обстоятельств мужчинам свойственно переживать особенные чувства, которые порождают некоторые мысли. 15 из них мы перечислим в этой статье.

1. «Мне нужно сопротивляться»:

В начале отношений, когда они понимают, что начинают влюбляться, мужчины пытаются сопротивляться этому чувству. Из-за своей натуры им очень трудно поверить, что это происходит на самом деле. Ведь они только что встретили свой идеал, который, по их мнению, чудом обратил на них внимание.
Помимо этого, они могут сопротивляться ещё и из-за новых эмоций. Мужчины становятся мягче и покладистее, чего не случалось с ними раньше. Поэтому они боятся, они не хотят быть отвергнутыми и предпочитают перестраховаться. Уже перед самым началом, мужчинам легче уйти со сцены.

2. «Она становится всё красивее»:

Мужчины, которые слишком долго не были заинтересованы в отношениях, считают, что практически невозможно отмечать в одной и той же женщине новые привлекательные черты. Похоть заставляет их быть рядом только в начальный период, но это чувство исчезает с течением времени. Однако, когда человек наконец влюбляется, его избранница будет становиться для него красивее с каждым новым днем.
Причиной этому может быть то, что он внимательно смотрит на нее каждый день и хочет видеть в ней эту красоту. Укрощение таких мужчин – одна из лучших вещей, которую может испытать женщина.

3. «Мы уважаем друг друга»:

Определение уважения может варьироваться в зависимости от отношения к этому фактору. С точки зрения человека, который никогда действительно не заботился о том, чтобы добавить к чувствам ещё и уважение к партнеру, это что-то новое и производит положительное впечатление. Будучи с нужной женщиной, мужчина начинает узнавать то, что ему приятны эти невиданные ранее мысли. Её способ дарить ему наслаждение своей красотой вызывает восторг и сопоставим с образцом порядочности, что он и пытается сохранить в отношениях как можно дольше.

Ее привычка уважать отношения завораживает мужчину, поэтому он пытается ответить взаимностью. Ему приятно узнавать о новых вещах, которые дополняют их любовь.

4. «Мне все равно, я все еще люблю ее»:

У всех нас есть груз прошлого, который мы носим с собой. А иногда мы стараемся скрыть это от нашего партнера. Но если он каким-то образом узнает или женщина сама расскажет ему об этом, то это не изменит его отношения к ней. Это может быть что угодно: плохой выбор друзей, о котором она сожалеет, какой-либо поступок, который был совершен в прошлом и т.д. Но всё это не будет иметь значения, потому что мужчина будет продолжать любить свою избранницу несмотря ни на что.

5. «Я могу ей все рассказать»:

Мужчины, как правило, не любят говорить с той, которая им не интересна. Они предпочитают молчать, вынуждая её рассказать о своём прошлом, трагическом опыте или о другом чем-то важном. Но с нужной женщиной, которая заставляет его двигаться вперед и становиться лучше, он готов выложить все свои тайны на стол и не побоится этого. С такой спутницей он знает, что все будет хорошо, и что она заслуживает того, чтобы знать его полностью.

6. «Она — единственная»:

Это означает, что мужчина может отказаться от попыток произвести впечатление на всех женщин, с которыми он сталкивается, ради одной единственной любви. На первом этапе, когда он осознает всю серьезность своей любви, он бессознательно уходит от флирта и лишнего общения с женщинами. Ведь он и так обрел все, что искал. И всё это сосредоточилось в одной женщине, которая никогда не перестанет его вдохновлять.

7. «Это любовь?»

Он может немного запутаться, пытаясь понять, что именно в женщине заставляет его чувствовать себя по-другому, особенно если раньше он не ощущал ничего подобного. Поэтому, в какой-то момент он попытается выяснить, действительно ли это любовь, которую он искал. Он может даже попросить некоторых близких друзей или родственников помочь ему найти ответ. Все это ново для него, и раньше он никогда не придавал отношениям такой значимости. Это прекрасная и захватывающая фаза отношений.

8. «Я не хочу в ней ничего менять»:

Все мы знали парней, которые хотели так или иначе изменить нас в чем-либо. Это мог быть вкус в одежде, еде и т.д. Но это только наш выбор. Но вместе с по-настоящему влюбленным парнем, который считает свою девушку подходящей для крепких отношений, всё будет не так. Он не захочет ничего менять в ней и будет рад оставить ее такой, какая она есть. Потому что он влюбился именно в такую девушку, с определенном набором достоинств и недостатков. Зачем тогда менять что-то?

9. «Я не боюсь»:

Страх и трепет, которые ощущает мужчина во время влюбленности, это то, что проходит практически каждый в самом начале отношений. Он волнуется и старается держаться подальше от всего этого. Но для парня, который недавно обнаружил смысл жизни в любви к женщине, будущее вовсе не страшно. Он не боится изменить свою жизнь вместе с ней и ради неё, он готов предпринять все необходимые шаги, чтобы достичь идеала. Нет, ему не страшно делать это!

10. «Достаточно ли я хорош?»

Он будет стараться усердно работать над собой, если встретит нужную женщину. Все теперь вращается вокруг неё, а значит, нужно предпринимать некоторые шаги для привлечения её внимания. Мужчина начинает задаваться вопросом, «чувствуете ли вы тоже, что и он?», «насколько вы считаете его привлекательным?». Порой, он может слишком часто задавать себе эти вопросы.

11. «Мне нравится говорить с ней»:

С нужной женщиной он никогда не будет испытывать неловкое молчание. Да, это могло происходить раньше, до той женщины, которая покорила его сердце. Ведь когда люди по-настоящему влюблены, им обоим есть, о чем поговорить, и они одинаково заинтересованы в разговоре. На самом деле, он любит общаться с ней потом, что это напоминает бесконечный поток чувств. Они не надоедают. И с нужной женщиной добиться этого очень легко.

12. «Больше никаких игр»:

Как только мужчина встречает нужную женщину, он успокаивается. Люди склонны играть в игры в отношениях, разделяя их внимание и назначая свидания с другими. Это весело и ни к чему не обязывает. Но сейчас всё по-другому. Внезапно, для мужчины, который играл в игры, все эти дела кажутся теперь признаком незрелости и просто бессмыслицей. Все, что он хочет от жизни сейчас – это проводить как можно больше времени с любимой женщиной. Это и есть серьезные отношения.

13. «Она одна на миллион»:

На этом этапе он отдаст все за неё. Даже если она является средней женщиной по каким-либо критериям, он видит в ней всё в куда более привлекательном свете. Такова любовь! Для него она будет отличаться от других женщин, и никакая другая молодая девушка не сможет выглядеть столь де привлекательно, как она.

14. «Я никогда не ожидал встретить совершенство»:

Все будет быстро доходить до того, что он будет удивляться своей женщине всё больше и больше. А ведь раньше и подувать об этом не мог. Вместо этого, он думал о том, что отношения – это нечто излишне «высокое». Теперь, когда мужчина оказался в том положении, которого избегал, он будет радоваться случившемуся, одновременно удивляясь своему везению. Ведь его женщина смогла легко сделать его счастливым.

15. «Она — часть меня»:

Мысль о том, что он отдалится от неё, теперь кажется невероятной. Потому что эта женщина стала неотъемлемой частью его самого. Мужчина, который раньше убегал от любого проявления любви, нашел счастье в самой красивой женщине, независимо от того, что о ней думают окружающие. После всех этих мыслей он точно знает одно: она – его единственная на этой Земле.


НАЙТИ СЕБЯ, КАК, ЗАЧЕМ И ДЛЯ ЧЕГО?

Одна из самых частых проблем, с которыми ко мне обращаются клиенты — «не понимаю, чего я хочу», «потерялся вкус жизни», «пропала мотивация», «постоянная апатия»… Формулировок много, но суть одна — сложно, в жизни потеряно что-то очень важное, совершенно непонятно, что с этим делать, и от этого скучно и больно.
В большинстве случаев за подобными жалобами стоит одна и та же вещь — огромная опора на ум при крайне слабом контакте с другими сферами внутрипсихического — потребностями, интуицией, чувствами, эмоциями, телом. В какой-то степени этот перекос свойственен западной культуре в целом, но особенно болезненные формы он принимает в тоталитарных и посттоталитарных обществах.
Нескольким поколениям жителей нашей страны с самого детства килограммами вбивался в голову токсичный мусор: все эти «мало ли я чего хочу», «я — последняя буква алфавита», «взялся — доводи до конца», «мальчики не плачут» и т. п. Суть всех этих посланий — научить человека планомерно отворачиваться от себя, убивать в себе человеческое и деревенеть, подавляя любые живые импульсы и чувства тоннами стыда и страха.
Прямое следствие такого воспитания — в том, что вся энергия, направленная на «выращивание» связи с собой, направляется на развитие огромной, гипертрофированной головы, ума, и человек привыкает смотреть на мир исключительно рациональной частью. И с этим есть огромная проблема.
Сфера ума по своей природе наполняется исключительно социальными стереотипами и прошлым опытом. Когда человек пытается жить свою жизнь из ума, процесс неизбежно зацикливается: человек ищет в уме ответ на вопрос «что я хочу?», а ум в ответ предлагает либо общественные стереотипы «как надо жить», либо воспроизводит картинки из прошлого. Но при попытках последовать тому или другому, психика полностью отрубает энергию и протестует, но глухой ум эти протесты не слышит. В сознание не поступает никакой новой информации, человек теряет мотивацию, испытывает скуку, разочарование и боль. В предельной форме это приводит к ощущению одновременно зажатого газа и тормоза: я чего-то сильно хочу, а чего — не понимаю и поэтому не делаю, но продолжаю хотеть.
Когда такой клиент доходит до психолога, как правило, проблема тоже формулируется исключительно из ума. Вот сейчас умный человек мне что-то объяснит, даст пару упражнений, я за пару консультаций быстренько пойму, чего я хочу и все сам сделаю. Донести до такого человека, в чем суть его проблемы, бывает крайне сложно — примерно как сказать: «вы знаете, вот тут у вас есть третья нога, вы ее никогда не замечали, но болит именно она».
И когда клиент слышит, что проблема лежит на уровне характерологии и требуется длительная и кропотливая работа по восстановлению связи с собой — приходит большое разочарование, часто человек начинает нарезать новые круги по эзотерикам, псевдопсихологам и тренингам личностного роста, особенно если внутри много токсичного стыда в стиле «просто я ленивая скотина, которой надо дать пинка».
Заканчивается все по-разному. Кто-то в силу каких-то жизненных событий доходит до дна боли и разворачивается в сторону контакта с собой (чаще всего — с помощью психотерапевта, но бывает, что какое-нибудь случайное потрясение дает нужный эффект для психики). Кто-то просто доживает до старости, отчаивается и впадает в умеренную апатию до конца жизни. А кто-то проживает всю жизнь в такой вот борьбе с самой собой и постоянной боли.
И это бесконечно грустно, потому что выход — всегда на расстоянии вытянутой руки. Все, что нужно — остановиться, перестать играть в переделывание себя и наивное достигаторство, провернуть глаза на 180 градусов и наконец-то начать изучать себя. 

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1889726604675907&id=100009157563159


Медитативная техника

Вращение — это уникальный опыт нахождения тотально в «здесь и сейчас» в течение всего времени медитации.
Суфийское кружение (или вращение) — это медитативная техника, которая заключается в кружении вокруг собственной оси в течение длительного времени (обычно от получаса до нескольких часов).
Свое название техника получила от суфийского ордена Мевлеви, основанного персидским поэтом-суфием Джалаладдином Руми (1207-1273), в котором кружение являлось частью ритуала поклонения богу и символизировало единение с ним. Суфии кружились (и кружатся по сей день) в тяжелых юбках, которые нужны для стабилизации вращения и поддержания его высокой скорости.
Среди людей, практикующих медитативные практики, кружение неофициально считается «королевской медитацией». Почему же среди множества других техник выделяют именно эту медитацию?
Дело в том, что при длительном вращении вокруг своей оси устоять на ногах можно только в состоянии «не ума», состоянии медитации, когда вся энергия в теле находится внизу, в животе и ногах. Это максимально устойчивое положение. Если мы думаем, переживаем, боимся, радуемся, то есть если у нас появляются мысли и эмоции, происходит то, что простым языком называется «закружилась голова».
При длительном вращении вокруг своей оси устоять на ногах можно только в состоянии «не ума».
Секрет кружения, точнее устойчивости при кружении, предельно прост: энергия (или наше внимание) должна находиться в центре живота и в ногах. Тогда мы просто не сможем упасть — как кукла-неваляшка «Ванька-встанька». Любой подъем энергии в голову, то есть появление мыслей и эмоций (а значит, «выпадение из медитации»), уменьшает устойчивость. И если после этого не опустить энергию вниз, не вернуться в медитативное состояние, следует падение.
Когда в статической медитации к вам приходят мысли, вы можете снова к ней вернуться. При кружении выпадение из медитации заканчивается физическим падением.
В статической медитации вы можете просто сидеть и думать, что находитесь в медитации. Во время кружения «притвориться», что вы медитируете, нельзя.
В медитативном состоянии кружения надо находиться тотально и непрерывно.
Есть две медитации, где выпадение из процесса проявляется особенно ярко: хождение по углям (если неправильно делаешь, обжигаешься) и суфийское вращение (если неправильно делаешь, падаешь).
Когда вы правильно медитируете (кружитесь), то есть вся ваша энергия находится внизу, верхняя часть тела свободна для прохождения потока космической энергии. Поэтому суть суфийского кружения можно выразить формулой: прочно стоим на земле, открываем сердце, впускаем в одну руку энергию бога пропускаем эту божественную энергию в сердце и выводим точно такую же чистую энергию в другую руку и отпускаем опять богу… и подъем сил, и состояние абсолютного покоя после медитации.
Данную технику можно представить в виде метафоры жизни. Пока мы кружимся (самсара), мы живем, когда падаем, жизнь прекращается. Можно кружиться с удовольствием либо со страхом, что упадешь или потеряешь контроль над процессом. Так и по жизни можно идти с удовольствием или страхом. Но тем медитация и хороша, что сначала помогает научиться получать удовольствие от процесса в безопасном пространстве (то есть во время медитации), а потом переносить его в жизнь. Техника вращения.
Практика вращения начинается с традиционного приветствия дервишей. Скрестив руки на груди, правая ладонь на левом плече, левая на правом и накрыв большой палец левой ноги большим пальцем правой с благодарностью сделайте поклон вперед, затем развернитесь и назад. Этим самым суфии выражают благодарность всем дервишам, жившим и живущим во все времена и богу.
Выпрямитесь и поставьте стопы в естественное положение.
Разведите руки в разные стороны, как будто вы расправляете крылья перед полетом, при этом правая рука выше и ладонью вверх, левая ниже и ладонью вниз.
Теперь начинайте вращаться против или по часовой стрелке.
В зависимости от того, в какую сторону вы вращаетесь, вы должны выбрать ведущую ногу и пятку этой ноги, и эта пятка будет началом вашего стержня, «на котором вы как — будто будете вращаться».
Затем начинайте медленно вращаться…, осознавая свой внутренний стержень, этим вы достигните устойчивости в кружении, т. е вас не будет болтать по всему полу, затем смотря, на ладошку верхней руки, попробуйте внутри расслабится, затем найдите равновесие, и …ускоряйте вращение, глаза должны быть открыты. Отпустите себя в кружение, слушайте музыку и слейтесь с танцем.
Когда вы лучше овладеете этой практикой, то можно отпустить взгляд от ладошки, взгляд становится расфокусированным, и позволить миру вращаться вокруг вас, почувствуете легкость и свободу своего существа, почувствуете единение с целым.
Вращение замедляется, и вы останавливаетесь или падаете (значит ваша медитация закончилась!) Если вы вращаетесь давно, то ваше тело позволяет вам сделать поклон. Вновь скрестите руки на груди и сделайте поклон с благодарностью. Лягте на живот и коснитесь животом земли. Соедините мысленно тонкой нитью свой пупок с ядром земли. Лежа в тишине, вы и дальше будете чувствовать вращение, как вертится вокруг вас Вселенная…источник

 


ЛУЧШЕ ПОЗДНО, ЧЕМ НИКАК

Не перестаю удивляться тому, что в кабинете психотерапевта взрослые люди делают открытия, которые впору делать в раннем детстве! Вот и в этот раз тридцатипятилетняя женщина удивляется:
— Всегда считала, что я одна такая ненормальная. А сегодня узнала, что и у других такая же морока внутри, какую я ото всех прятала.
— Как вы узнали?
— Они же рассказали.
— А если бы они, как вы, спрятали, не рассказали?
— Я бы так про себя и считала, что я одна такая неправильная.
— Значит своей откровенностью они вас поддержали?
— Конечно.
— А вы, боясь сомнительно выглядеть, кого спасли от его страха? Кого поддержали?!
— Да я только здесь узнала, что не мне одной страшно!
— Вы уверены, что те, кто рассказал, это знали до своего рассказа?!
— А как бы они решились?
Не умея или не желая сочувствовать другим людям, мы оказываемся в жутком положении, будто наши, проблематичные для нас свойства есть только у нас одних. Живем в ужасе одинокости, мня себя изгоями, и скрывая свою «ненормальность». 
Ведь, если бы эта женщина решилась рассказывать о свойствах или переживаниях, которые ее тяготят своей «ненормальностью», как это сделали те, кого она сегодня подслушала, она, может быть, давно получила бы обратную связь, и обнаружила, что другие такие же, как она. Дальше – легче, это, как снежный ком, она, обнаруживая себя человеком среди подобных себе людей, давно вырвалась бы из своего склепа одинокости. А так это открытие только в 35!
Сколько наших бед от того, что мы не умеем или не хотим поверить, что другим так же больно, как нам! Не умея допустить, что другие такие же, мы не решаемся делиться с ними тем, что нам в себе не понятно, не умея делиться, не узнаем, что мы такие же, как они. Круг замкнулся!
Мы же его все-таки разрываем! Как?!
.
.
https://youtu.be/pbkiCejs_tM

ЧУВСТВА И ОТНОШЕНИЯ

Картинки по запросу ален делон
Французская певица Патрисия Каас рассказала об актёре Алене Делоне, который опекал её в начале карьеры.

«У нас с ним была игра, особые чувства, которые не заходили слишком далеко», — заявила исполнительница.

Как отметила Каас, Делон не давал ей много советов, но одну его фразу она помнит: «Успех — это шикарно, но он приводит к одиночеству».

По словам певицы, артист был прав.

«Я люблю одиночество. Но с этим состоянием нужно обращаться осторожно, не замыкаться, не терять себя», — добавила Каас.

ИЗ ИНЕТА


Дырявые границы и нелюбовь к себе

Как себя полюбить?

Как себя полюбить настолько, чтобы никакие иллюзии не требовались и чужое мнение не влияло на самооценку.

Сейчас расскажу.
Для начала надо залатать дыры в границах и научиться направлять энергию внутрь себя, не выливая ее то и дело. 

Почему у вас такие дырявые границы?

Потому что все, что вы делаете (и даже думаете), вы хотите сейчас же показать другим, чтобы получить от них реакцию. 

Внимание вы хотите получить, лучше одобрение, еще лучше восхищение. 

Только получая одобрение и восхищение от других, вы чувствуете себя нормально. Без этого нет.

Более того, вы даже существующими себя не чувствуете, внутри ваших границ пустота. Только одобрение окружающих на несколько минут дает почувствовать себя чем-то наполненными. Потом это съедается и снова хочется получить внимание. 

Из-за дырявых границ и пустоты в центре, вы не можете прокачать толком ни один ресурс.

Без мгновенного одобрения окружающих интерес к занятию угасает тут же. 

Учиться скучно, весело только получать хорошие оценки. 

Заниматься фитнесом скучно, весело только получать лайки за фотки. 

Работать скучно, весело только получать похвалы начальства и премии. 

Получать, получать, получать. Иметь, а не быть. 

Все веселое, приятное, радостное связано не с процессом и даже не с результатом, а с вознаграждением. 

Ваша самооценка целиком и полностью опирается на оценку других. Особенно значимых других. 

Из-за этого и приходится растить короны. Когда одобрения нет, его приходится себе придумывать. Особенно быстро растет корона, когда вместо одобрения — негатив. Вот тогда нужно целое сооружение на голове, чтобы превратить негативную оценку в позитивное мнение о себе. «Осуждают, потому что завидуют», «игнорируют, потому что не в силах конкурировать», «он бедняша, я ему помогу», «он глупыша, я ему объясню» и тому подобное. 

Но и позитивные, и нейтральные оценки корона тоже охотно ест, преувеличивая во много раз, делая из мухи слона, из пустячка шкатулочку. 

Из-за короны ваши границы становятся еще более дырявыми. 

Не будь короны, они бы закрывались в ответ на негативное отношение, и вы бы учились существовать в более автономном режиме, слезали бы с иглы одобрения. 

А корона делает этот цикл непрерывным, вы получаете негатив, но не закрываете границы, а продолжаете изливаться, липнуть и ждать любви. Вас не любят, но вам кажется, что это такая любовь, вас осуждают, а вам кажется, что вас так любят. Корона делает ваши границы все более дырявыми, а центр вашей личности еще более пустым. 

Вы любите себя все меньше. 
Вы совсем не любите себя. 

У вас нет любви к себе, потому что внутри вас нет того, кто может вас любить, и вы существуете только за счет любви окружающих. Иногда реальной, но в основном — выдуманной вашей короной. 

Вот такая вот печальная картина и давайте смотреть, как ее поменять. 

Нужно научиться делать все не напоказ, а ради своего собственного одобрения. Ради своего собственного, а не чужого.

Прокачка ресурсов и рождение собственного Я начинается с того, что вы перестаете нуждаться в обязательной реакции. 

Вы перестаете беситься, когда вам не ответили, перестаете подвешивать себя на крючок и болтаться на нем. 

Вы перестаете оправдываться, доказывать и объяснять. Вам достаточно того, что вы сами знаете, как все обстоит. 

Вам становится легко промолчать в ответ, а из человека с дырявыми границами все выливается, он не может удержать. 

Вы не хотите лезть в чужую голову, потому что вам становится не важно, как вас поняли, главное, как вы сказали. 

Вы начинаете учиться не для того, чтобы тут же получить за это оценку, а для себя. Для своего роста. 

Вы начинаете заботиться о теле не для того, чтобы показать фото и получить лайки, а для себя. Для своего удовольствия. 

Вы работаете, чтобы сделать работу как можно лучше с собственной точки зрения, а не для того, чтобы вас похвалило начальство. Вы себе — главное начальство. 

И в любви, и в дружбе, и везде у вас появляется самооценка и самоуважение. Вы хотите вести себя красиво и достойно в собственных глазах, не опираясь на чужие оценки. 

Это не значит, что вы не получаете чужие оценки. Куда же они денутся? Люди всегда будут оценивать вас, если обращают на вас внимание. Вас оценивают, вы можете видеть эти оценки, но ваше самочувствие перестает зависеть от них. 

Некоторые думают, что корона дает независимую самооценку. НЕТ! Корона — это работорговец, продающий вас в рабство. Корона внушает вам, что вас высоко оценивают другие, она агитирует вас опираться на чужое одобрение. А нормальная самооценка реально видит, как вас оценивают другие: плохо, хорошо, средне или никак. Не на оценке окружающих строится самооценка, а на само-оценке. Именно поэтому оценку окружающих вы видите на 100% реалистично. Вы не зависите от нее, у вас не портится настроение из-за нее, вы можете иметь ее в виду, учитывать, но у вас не заканчивается воздух в акваланге, если вы не получили хорошую оценку, как это бывает у людей с короной на месте самооценки. Вы продолжаете чувствовать себя хорошо, на ваше настроение плохая оценка не влияет. Иногда даже бодрит, иногда вызывает размышления об ошибках, но энергии не становится меньше! Настроение не падает! Стресс не сбивает вас с ног. Корона не спешит вам на помощь. Вы нормально себя чувствуете и полны сил. Даже при самой плохой оценке самого авторитетного человека — нормально. Чего уж говорить об остальных?

И хорошая оценка не влияет на ваше самочувствие. На выводы влияет, а на самочувствие нет. Вы делаете вывод, что вот этому человеку или этим людям нравится ваш результат. Хорошо. Но если вы лично хотите попробовать что-то другое, вы попробуете другое. У вас нет эйфории и кайфа от того, что вас кто-то похвалил. Это то самое великое, вечное, надежное: «Хвалу и клевету приемли равнодушно и не оспаривай глупца». Чтобы позволить себе это, не будучи в апатии, в унынии, в отречении от мира, а будучи полным сил и вдохновения и любви к жизни, надо иметь очень мощную самооценку, очень сильное собственное Я.

Почти все читатели так или иначе интересуются, как же построить такую самооценку, чтобы все время чувствовать себя устойчивым, сильным, способным на все? Самооценка — казначей энергии, помните из моей книги? Ангел Королевы. Именно она отвечает за то, насколько полным, деятельным и счастливым вы себя ощущаете. Именно поэтому так велико искушение носить короны, брать энергию в кредит, питаться иллюзиями. Хочется кайфа любой ценой, хочется почувствовать себя лучше любым способом, а для этого надо искусственно поднять самооценку. 

Но если хочется построить стабильную и крепкую самооценку, очень важно начать опираться в своих оценках на Себя. Подвинуть локус внутрь, залатать дыры в границах и начать воспринимать чужие оценки не как источник энергии, а как информацию. Просто информацию, которая может быть полезной, бесполезной, которая требует собственного анализа и фильтра. 

Только вы можете себя оценить, только перед собой вы в ответе. 

Но нельзя думать, что быть в ответе перед собой — это халтурить. Энергия поступает из тех отделов мозга, старых отделов мозга, которые отвечают за коллективное бессознательное. Его не обманешь. Оно заинтересовано в эволюции, то есть в том, чтобы преимущество получали все самые важные для развития вида качества. Сила, а не слабость. На их реализацию оно отпускает энергию. Вы не можете разлагаться, физически, морально и экономически, и при этом качать в свое поле энергию, вы должны быть социально продуктивным, чтобы быть счастливым. Поэтому ваша самооценка должна быть достаточно строгой и принципиальной, чтобы обеспечивать вам бесперебойный поток энергии. Правильная самооценка опирается на объективные, социальные критерии, те критерии, которые соответствуют вашему пониманию о настоящей личности. Но это ВАША самооценка, а не оценка конкретных окружающих. Это не конкретный Вася и не Петя оценивают вас, а вы оцениваете себя, опираясь на свое представление о том, каким должен быть человек. Даже не человек, а Человек. Это ваше представление о том, что является самым важным для личности. И если вы этому представлению соответствуете, вы довольны собой и ваша самооценка высока. 

Нет связи между самокритикой и критикой вас окружающими. В чем-то то и другое может совпадать, но это только совпадение. Вы должны опираться на свои оценки, а не на оценки окружающих. Это принципиально иная форма существования, намного более зрелая и продуктивная. И поэтому она позволяет подняться на новый уровень существования, даже бытия, начать пользоваться бесперебойными источниками питания. 

А люди, которые зависят от оценок других, все время переживают то взлеты, то падения, побираются, попрошайничают, обжираются, когда им вдруг перепадает, голодают, когда никто не подаст. Их короны растут, в их границах дыры все больше. Они такие слабые, что найдя кого-то, кто им нравится, стараются прицепиться и повиснуть, назначив его авторитетной фигурой. Они не понимают, как можно иметь автономную самооценку и не нуждаться в одобрении, им кажется, что это значит умереть от тоски. Это потому, что на месте их самооценки пустота и они не могут на эту пустоту опираться, боятся улететь в бездну. Вот и цепляются за других. 

И начинать надо с самых простых вещей.
Все больше и больше делать не напоказ. 

Сделали красивый поступок и промолчите о нем. Учитесь оценивать, хвалить и судить себя сами, не доверяйте это право другим. 

Придумали что-то и воплощайте, никому не рассказывая. Не обсуждайте и не ищите поддержки заранее. 

Не говорите о своих планах, не изливайте каждую свою идею, каждую свою мысль, каждую свою тревогу и сомнение. Задерживайте это в себе и реализуйте сами. 

Обратите внимание, многие люди живут так, будто у них вообще нет границ. Они озвучивают все, что пришло в голову, они требуют на все сказанное ответа, реакции, обратной связи, а если не получают ее, думают об этом и продолжают диалог в голове. Отлипнуть мыслями они не в состоянии, потому что нет возможности заткнуть свои дыры в границах. Вместо границ у них решето. Пограничные баги для них не ошибки, а форма общения. Корона — не головной убор, а форма их головы. Щипцы — не инструмент, а форма их рук. Как собрать это все в границы и вылепить внутри такого киселя стержень?

Вот так. 

Начиная понемногу знакомиться с собой, создавая внутри себя СЕБЯ, честного, строгого и объективного наблюдателя, кто будет вас оценивать и чьих оценок вам будет достаточно, чтобы испытывать удовлетворение тем, что вы делаете. Вы будете его уважать, а он вас любить. 

Себя нужно вылепить, с собой нужно установить контакт, себя нужно сформировать, а дальше на себя можно будет опираться. 

Ни от родителей, ни от природы, ни из книг, ни от учителей нельзя получить себя. Себя можно только вылепить самим. 

И вот это Я будет вас любить. А пока этого нет, любить вас изнутри некому, вы все время ищете любви снаружи, обижаясь что вас недолюбили.

Так и ходите недолюбленными и думаете, в кого бы вонзить хоботок. 

Друзья, а у вас получается опираться на самооценку, а не на оценки окружающих? В каких случаях да, в каких нет?


  • Архивы

  • Flag Counter
     ЛАБОРАТОРИЯ ПРОВЕРКИ АКСИОМ - ЧУВСТВА И ОТНОШЕНИЯ